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A vida é para ser partilhada! Venha nos conhecer ;-)

prática

Aquilo que leva à perfeição.

Yoga, auto conhecimento, respeito.
2 anos ago

Yoga, auto conhecimento, respeito.

A gente nasce não pronto e vai-se fazendo. Não existe mal nenhum em falhar, em recuar ou errar.

O verdadeiro propósito do Yoga é o auto conhecimento. Muitas pessoas procuram …
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Evolução??
2 anos ago

Evolução??

Sempre que chega um aluno novo, ouço as mesmas questões: “não consigo fazer esse equilíbrio” ou “quando vou alcançar com as mãos no chão?” Ou ainda, “posso experimentar fazer a …
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Mantra Shivoham
3 anos ago

Mantra Shivoham

By  •  REVEAL, Yoga

O  Mantra SHIVOHAM, nesta versão de Snatam Kaur e Manish Vyas, é um dos meus favoritos.

Pelo seu signficado, por aquilo que me faz sentir, pelos locais para …
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O verdadeiro sentido do Yoga!
3 anos ago

O verdadeiro sentido do Yoga!

Tenho estado um pouco calada mas estou a aproveitar esta fase de introspeção para estudar. Não sou uma pessoa muito teórica, confesso, e por isso quando estes momentos surgem tenho …
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Mantra Purnamadah
3 anos ago

Mantra Purnamadah

Os mantras são fórmulas sonoras repetitivas e melodiosas que estão presentes no yoga há milénios. Para os praticantes de yoga é familiar ouvir mantras seja como “pano de fundo” para …
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