Image
A vida é para ser partilhada! Venha nos conhecer ;-)

artigo

Escrevemos com o <3 para que lhe traga inspiração.

Aulas de Yoga Pré-Natal
2 anos ago

Aulas de Yoga Pré-Natal

By  •  Yoga

Como mulheres, temos uma natureza cíclica, facilmente compreensível e espelhada através dos nossos ciclos menstruais. E, por isso, existem inúmeras faces de nós: ondas de emoções e estados de alma, …
Read More

Evolução??
2 anos ago

Evolução??

Sempre que chega um aluno novo, ouço as mesmas questões: “não consigo fazer esse equilíbrio” ou “quando vou alcançar com as mãos no chão?” Ou ainda, “posso experimentar fazer a …
Read More

Descubra o silêncio
2 anos ago

Descubra o silêncio

Numa era de informação, na qual conseguimos estar em qualquer lugar do mundo ao simples toque de um botão num ecrã, estar em silêncio, com os olhos fechados é algo …
Read More

Corpo, mente & espírito
2 anos ago

Corpo, mente & espírito

Medicina, desporto, psicologia, psiquiatria e religião são temas incontornáveis na nossa actualidade.

Todos ouvimos as recomendações dos médicos e da OMS. Sabemos que fazer exercício faz bem “ao corpo e …
Read More

My story of thinking and feeling vegetarian
2 anos ago

My story of thinking and feeling vegetarian

For me vegetarianism and now veganism opens new doors — foodwise as well as thoughtwise. In this moment I feel I am on the culinary peak of my life. I am …
Read More

Yoga para crianças
2 anos ago

Yoga para crianças

Quando for grande, não quero ser médico, engenheiro ou professor. Não quero trabalhar de manhã à noite, seja no que for. Quero brincar de manhã à …
Read More

Meditações Ativas de Osho
2 anos ago

Meditações Ativas de Osho

Muitas técnicas de meditação exigem que nos sentemos quietos e silenciosos. No entanto, para a maioria de nós, o stress acumulado no nosso corpo/mente torna isso difícil. Antes de conseguirmos aceder …
Read More

Falando de Mudanças!
2 anos ago

Falando de Mudanças!

Falando de mudanças!! YES YES

Porque será que temos tanto medo de mudanças? É simples… Tudo que é novo é desconhecido, traz novos desafios, novas consequências, …
Read More

Espiritualidade, por onde começar
2 anos ago

Espiritualidade, por onde começar

Comece por deixar a ansiedade passar. Hoje em dia há muita ansiedade em tudo o que fazemos. Ao começar a ler, pode ser que você já esteja ansioso …
Read More

Espiritualidade, o que é
2 anos ago

Espiritualidade, o que é

Objeto de grande preconceito ao longo de décadas, a espiritualidade foi durante muito tempo considerado tema-tabu, quase proibido. Depois das frustrações com mundo material exterior, a busca da felicidade …
Read More