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A vida é para ser partilhada! Venha nos conhecer ;-)

Yoga

A união consigo mesmo e com tudo o que existe. Uma jornada rumo a si mesmo através da prática.

Descubra o silêncio

Numa era de informação, na qual conseguimos estar em qualquer lugar do mundo ao simples toque de um botão num ecrã, estar em silêncio, com os olhos fechados é algo …
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Yoga para crianças

Quando for grande, não quero ser médico, engenheiro ou professor. Não quero trabalhar de manhã à noite, seja no que for. Quero brincar de manhã à …
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Yôga & Picnic, 25 JUL
3 anos ago

Yôga & Picnic, 25 JUL

By  •  Yoga, Eventos

Venha praticar Yôga e conhecer os parques da nossa cidade de uma forma diferente. Vamos nos reunir para estar desfrutar das coisas boas e simples da vida.

O Yôga é …
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Mantra Shivoham
3 anos ago

Mantra Shivoham

By  •  REVEAL, Yoga

O  Mantra SHIVOHAM, nesta versão de Snatam Kaur e Manish Vyas, é um dos meus favoritos.

Pelo seu signficado, por aquilo que me faz sentir, pelos locais para …
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O verdadeiro sentido do Yoga!
3 anos ago

O verdadeiro sentido do Yoga!

Tenho estado um pouco calada mas estou a aproveitar esta fase de introspeção para estudar. Não sou uma pessoa muito teórica, confesso, e por isso quando estes momentos surgem tenho …
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Mantra Purnamadah
3 anos ago

Mantra Purnamadah

Os mantras são fórmulas sonoras repetitivas e melodiosas que estão presentes no yoga há milénios. Para os praticantes de yoga é familiar ouvir mantras seja como “pano de fundo” para …
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O Yôga, um pouco da nossa visão
3 anos ago

O Yôga, um pouco da nossa visão

By  •  Yoga

Veja nesta reportagem do programa Sociedade Civil, da RTP2 um pouco da nossa visão do papel do Yôga na transformação individual, tão bem captada nesta produção do Farol de Ideias.


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Retiro em Punta de Couso… inesquecível
3 anos ago

Retiro em Punta de Couso… inesquecível

Conseguimos encontrar o equilíbrio perfeito entre práticas, reflexões, descanso e convívio. Agradeço a todos que participaram e deixo aqui a minha visão destes três dias. 🙂 Espero que gostem e …
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Prática diária… todos os dias!
3 anos ago

Prática diária… todos os dias!

Quando você começa a praticar yoga, precisa realmente da ajuda de alguém que o oriente, um professor que ensine a alinhar o seu corpo, respirar de forma correta e disciplinar a sua mente.


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O Yoga mudou a minha vida.
3 anos ago

O Yoga mudou a minha vida.

Se o Yoga mudou a minha vida?

Sim, o Yoga muda a minha vida todos os dias. Dá-me realmente prazer dizer isto! Podem achar um exagero estas minhas palavras mas, …
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