Professora de Hatha Yoga e Vinyása Yoga.

Sou bailarina de formação e o yoga entrou em minha vida em 2002 para reduzir as dores e as lesões geradas pelos ensaios. A sensação de bem-estar e relaxamento foram imediatas e aos poucos percebi que o yoga era muito mais do que simplesmente a prática das posturas físicas.

Curiosa, comecei a estudar o Vedanta que é a parte filosófica do Yoga e tudo começou a fazer sentido em minha vida. A sensação de bem-estar e plenitude começou a fazer parte do meu dia a dia. Através destas práticas internas tive a compreensão de que tudo que necessito está dentro de mim, basta querer aceder.

Hoje, tenho a dança como um hobby e o yoga como profissão e estilo de vida e quero compartilhar esse conhecimento contigo. Que tal estar presente a cada momento, consciente das escolhas que faz, assumindo a responsabilidade de ser feliz?

A prática de yoga é como o ensaio da vida, superando as dificuldades a cada momento, entendendo que tudo é passageiro e vivendo cada dia como único que é!